Journal de noravaf, 17 août 18

Et surtout n’oubliez pas de vous faire plaisir de temps en temps 😀

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2055 kcal

Gras: 83,57g | Prot: 106,86g | Glu: 221,82g.   Petit Déjeuner: Lipton Thé, Miel, Bjorg Céréales Croustillants Chocolat Bio, Marque Repère Pain au Lait. Déjeuner: Brugnon, Melon, Reblochon, Nos Régions Ont du Talent Crottin de Chavignol, Tomates, Elle & Vire Mini Beurre Gastronomique , Baguette, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse. Dîner: Fraises, Crème Chantilly, Glaces à la Vanille, Gambas, Risotto au Fromage, Fondant au Chocolat. plus...

2409 kcal

Exercice: Bricolage - 5 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...