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Engordandoo, 2 panes con mantequilla derretida y jamón y queso Más un huevo duro y un vaso de leche entera
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2409 kcal
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Gras: 95,28g | Prot: 110,68g | Glu: 288,07g.
Petit Déjeuner: Manzana Verde, Miel, Leche (Leche Entera), Pan Integral Tostado. Déjeuner: Aceite de Oliva, Remolachas Cocidas (Frescas), Mote, Coliflor Cocido (Fresco), Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel), Arroz Integral, Salsa Blanca. Dîner: Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Delisur Pan de Molde Integral, Huevo Duro, San Jorge Pechuga de Pollo Cocida, Loncoleche Leche sin Lactosa Semidescremada, Mantequilla. Snacks/Autre: Bizcocho de Chocolate Escarchado o con Relleno. plus...
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 Commentaires
no estàs "engordando", engordar le sucede a gente que ya tiene un peso normal y a ti te falta mucho para eso. mientras sigues en tu proceso de recuperaciòn podrìas buscar alguna actividad fisica o deporte que puedas comenzar a hacer cuando estés recuperada, para que no veas la comida como algo que engorda sino como energìa, y aproveches de tener una ocupaciòn y tonificar el cuerpo. tienes una familia preocupada que te esta apoyando y me imagino que te apoyarìan con implementos etc para realizar un deporte (como comprar patines, o guantes etc) aprovecha eso. saludos
18 août 18 par le membre: lunarcurse
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Gracias pero me tienen prohibido caminar tengo que quedarme todo el día en la cama y puro comer :)
18 août 18 par le membre: javiera kempz
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No hay una forma de que podamos conversar? Yo hace unos meses pasé por lo mismo y te entiendo perfectamente
18 août 18 par le membre: BugsBunnyGames
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Exito Javi, considera el dejar la app para que no tengas que ver comentarios que puedan desanimarte :)
18 août 18 par le membre: Ramon_Cornejo
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ramon tiene razon, postear estados en la app te va a atraer atenciòn sea positiva o negativa, y en tu proceso no deberìas exponerte ademas es mejor que te despejes de pensar mas en lo que comes, o leer a gente haciendo dieta q es lo contrario de tu caso. saludos
18 août 18 par le membre: lunarcurse
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Podrías probar el PAWUERLIFTIN!!!1!1!!!1!
23 août 18 par le membre: pablozapata diaz
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Historique de poids de javiera kempz
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