Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2018
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77,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3808 kcal
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Gras: 115,27g | Prot: 399,49g | Glu: 269,75g.
Petit Déjeuner: Albi Grapefruitsaft, Alpro Cashew Original, Banane, Biotech USA Whey Protein (30g), Piowald Bio Lupinen Flocken, Schwarzwaldmilch LAC Speisequark Magerstufe, Alnatura Chia Samen, Natur Aktiv Bio Flohsamen. Déjeuner: Aldi Asia Box Hähnchen Korma, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl. Dîner: Penny To Go Salatbox Griechisch, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Meine Metzgerei Marinierte Lammhüfte. Snacks/Autre: DM Bio Kokos Drink, Tomaten und Gemüsesaft (Natriumarm), Allos Dinkel Drink Naturell, Biotech USA Whey Protein (28g), Clausthaler Classic Alkoholfrei, Seeberger Getrocknete Aprikosen, Purland Kalbsschnitzel, DM Bio Kokos Drink, Biotech USA Whey Protein (28g). plus...
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3445 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 2 heures et 45 minutes, Repos - 13 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Andreas Kunz
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