Journal de KYZ, 18 août 18

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Bon weekend les amis 😎😉☀️

Voir Calendrier de Régime, 18 août 2018:

601 kcal

Gras: 21,74g | Prot: 40,40g | Glu: 57,71g. Petit Déjeuner: Oeuf, Pain de Mie, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café, Céréal Bio Pain Complet de Seigle Bio. Déjeuner: Couscous (Cuit), Tofu Soyeux Ferme. plus...

2252 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

5 supporteurs Encourager

Commentaires

Bon week-end à toi aussi, merci pour le partage. Ici soleil mais frais le matin et le soir.... Bisous

18 août 18 par le membre: ray.d


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