Proteína /Gordura /Hidratos 'do bem' 😍
Seguindo à risca um dos mais recentes estudos (americanos). O consumo moderado de hidratos 'do bem' (não menciona hidratos processados, por isso, é o estudo que me convém (...) 😉).
Estudo foi realizado durante 25 anos com 15 000 pessoas. Quem sou eu para o desacreditar?! 🙂
🌸 As férias continuam!
