Journal de harakternaya, 18 août 18

Сегодня ела пиццу. Нет, я себя не ругаю. Хотела порадовать сестру, которая лежит в больнице. И за компанию съела. При этом из рассчитанного оптимального количества программой калорий не вылезла. То есть поместилась в 2300ккал за день.

---

2283 kcal

Gras: 90,31g | Prot: 103,67g | Glu: 264,89g.   Petit Déjeuner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яичный Белок, Кускус (Вареный), Салат из Помидоров и Огурцов. Déjeuner: Липтон Айс Ти Чай с Персиком, Папа Джонс Пицца с Курицей. Dîner: Красные Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил , Огурец (без Кожуры), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Красный Сладкий Перец, Маркет Перекресток Сыр Чечил Косичка, Нектарины, Нектарины, Кефир 2,5%. Snacks/Autre: Активиа Йогурт с Клубникой , Банан, Чай с Лимоном. plus...