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Доброе утро ate, утро начинается с зарядки с моей старшей доченькой пока младшая спит)
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1463 kcal
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Gras: 51,14g | Prot: 101,37g | Glu: 147,24g.
Petit Déjeuner: Кофе (Растворимое), Лаваш, Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле , Keano Шпроты в Масле. Déjeuner: Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dîner: Шаурма с Курицей. Snacks/Autre: Перепелиное Яйцо, Свекла Вареная, Окей Груша Конференс. plus...
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2415 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 20 minutes, Cross Training - 1 heure, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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 Commentaires
У вас сейчас утро? А вы где?
18 août 18 par le membre: Мурена_
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У кого утро уже, а кто не ложился еще😣
18 août 18 par le membre: Cveta1983
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18 août 18 par le membre: mama-lisa92
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18 août 18 par le membre: eremanna
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mama-lisa92 Оооо, доброго дня) может соседка Вы моя😄 рада, увидеть кого-то из Хабаровска👋
18 août 18 par le membre: Annet1608
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Оо, я тоже из Хабаровска)
18 août 18 par le membre: anbulgakush18
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18 août 18 par le membre: NinaKartina
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anbulgakush18 и с Вами приятно познакомиться 😊
18 août 18 par le membre: Annet1608
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Привет девчонки) я рада очень что нщекто то с Хабаровска нашёлся)😘 Подпишусь)
18 août 18 par le membre: mama-lisa92
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Умничка какая ! Так держать )
18 août 18 par le membre: begemottt
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мама плохому не научит:)))
19 août 18 par le membre: Margo1883
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19 août 18 par le membre: tomulta.buyanova
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Какие молодцы✨
Вы очень красивая семья,скажу я вам😅💪🏻
19 août 18 par le membre: karina_1603
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19 août 18 par le membre: Крол111
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детей с детства надо знакомить со спортом(если они конечно этого хотят), молодцы
19 août 18 par le membre: kuznetzovg
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Historique de poids de mama-lisa92
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