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18 août 18
Journal de Redlegs, 18 août 18
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Voir Calendrier de Régime
, 18 août 2018:
1415 kcal
Gras: 65,78g | Prot: 92,63g | Glu: 127,38g.
Petit Déjeuner:
Land O'Lakes Salted Butter, Arnold 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Fried Egg.
Déjeuner:
Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins, Best Foods Real Mayonnaise, Sargento Reduced Fat Pepper Jack Cheese Slices, Kirkland Signature Oven Roasted Turkey Breast.
Dîner:
Cooked Mature Onions (from Fresh), Publix Red Bell Pepper, Archer Farms Ham Steak, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking).
Snacks/Autre:
Dried Fig.
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2306 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
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8 supporteurs
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Commentaires
im a newbie thx for new admission
18 août 18 par le membre:
mrshofstra
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