Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2018
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59,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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987 kcal
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Gras: 22,62g | Prot: 46,10g | Glu: 145,27g.
Petit Déjeuner: La Violetera Uva Passa Escura, Jasmine Granola Integral Cereais Maltados com Castanha do Pará, Fazenda Iogurte Natural. Déjeuner: Caldão Feijão Carioca, Raris Arroz Integral Raris 7 Grãos e Cenoura, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado). Dîner: Vigor Requeijão Light. Snacks/Autre: Wickbold Pão Integral Iogurte e Cenoura, Piraquê Cream Crackers Light, Maçã. plus...
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1889 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 12 minutes, Musculation - 50 minutes, Repos - 14 heures et 58 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de castrozx
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