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-+364 kal untuk sahur kali ini..
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1315 kcal
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Gras: 57,33g | Prot: 73,47g | Glu: 142,33g.
Petit Déjeuner: Kraft Singles, Telur Rebus, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Sari Roti Roti Tawar. Dîner: Tempe Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Kecambah, Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Tempe. Snacks/Autre: Jeruk, Oatbits Raisin, Fullo Twist Of Choco & Strawberry Fullo, Oatbits Raisin. plus...
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Historique de poids de armantan
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