Journal de Alicja217, 20 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2018
89,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 24,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1403 kcal Gras: 59,16g | Prot: 90,69g | Glu: 133,84g.   Petit Déjeuner: Mleko z 2% Tłuszczu, Pomidory, Szynka Drobiowa, Sałata, Biedronka Margaryna Pro Serce, Chleb Żytni. Déjeuner: Kupiec Kuku Wafelki Kukurydziane Naturalne, Cebule, Majonez, Pilos Jogurt Typu Greckiego, Mleko z 2% Tłuszczu, Czerwona Papryka, Jajko na Twardo, Lisner Tuńczyk w Sosie Własnym, Rukola. Dîner: Winogrona, Biedronka Ciasto Francuskie, Surówka z Białej Kapusty, Nasze Smaki Ćwiartka Kurczaka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Autre: Żelki, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa. plus...
2201 kcal Exercice: Repos - 19 heures, Dormir - 5 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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