Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2018
|
53,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1274 kcal
|
Gras: 49,38g | Prot: 68,45g | Glu: 140,95g.
Petit Déjeuner: Белый Город Молоко 2.5%, Ностальгия Сырок с Молоком Сгущенным Вареным, Denmax Сыр Лёгкий 15%, Рижский Хлеб Гречневый Бездрожжевой Заварной Хлеб. Déjeuner: Dove Конфеты Promises, банан Мини, Суп из Грудки Индейки с Вермишелью. Dîner: Магнит Арбуз, Молком Молоко 3.2%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Autre: Белый Город Молоко 2.5%, Ностальгия Сырок. plus...
|
|
1740 kcal
|
Exercice:
Assis - 5 heures, Моя тренировка - 3 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de yamurrafit
|