Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2018
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86,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2381 kcal
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Gras: 116,92g | Prot: 212,82g | Glu: 110,30g.
Petit Déjeuner: Mis Üçgen Peynir, Süt, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Üzüm, Patates Püresi (Tam Yağlı Süt ve Tereyağı Eklenilmiş), Kadınbudu Köfte, Spagetti. Dîner: Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Budu, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). plus...
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2879 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de nesli ela ayse
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