Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2018
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63,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,0 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1414 kcal
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Gras: 78,05g | Prot: 121,29g | Glu: 62,05g.
Petit Déjeuner: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Body Fortress Super Advanced Isolate Protein Powder (Vanilla Creme), Great Value Powdered Peanut Butter. Déjeuner: Country Crock Churn Style, Salt, Great Value Large White Eggs. Dîner: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Onions, Worcestershire Sauce, Wal-Mart Beef Cubed Steak, Salt, Great Value Classic Olive Oil, Sea Salt, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). plus...
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2590 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Ménage - 3 heures et 20 minutes, Elliptical - 48 minutes, Dormir - 5 heures et 59 minutes, Repos - 4 heures et 53 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Prenant 8,3 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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