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tigretexano
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20 août 18
Journal de tigretexano, 20 août 18
Profil de tigretexano
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2018
69,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
10,7 kg
.
Reste à parcourir:
1,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 20 août 2018:
910 kcal
Gras: 40,04g | Prot: 70,85g | Glu: 61,16g.
Petit Déjeuner:
Egg.
Déjeuner:
Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Great Value Vegetable Medley.
Dîner:
Peach, Scrambled Egg .
Snacks/Autre:
Egg.
plus...
1856 kcal
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Prenant 8,9 kg par Semaine
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Commentaires
I went to see my daughter and up I wnet
20 août 18 par le membre:
tigretexano
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Historique de poids de tigretexano
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