Journal de javiera kempz, 20 août 18

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fue muchísima avena con leche entera y muchas cucharadas de azúcar, es muy calórico y energético para recuperarme aunque no me dejan moverme ni nada pero así mi cuerpo lo absorbe todo

Voir Calendrier de Régime, 20 août 2018:

317 kcal

Gras: 4,80g | Prot: 9,90g | Glu: 59,20g. Petit Déjeuner: Azúcar Morena, Loncoleche Leche sin Lactosa Semidescremada, Quaker Avena Instantánea. plus...

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Commentaires

Es necesario que consumas tanta azucar? Entiendo que estes en un regimen de recuperacion, perp hay maneras mas saludables de recuperar peso que comiendo mal

21 août 18 par le membre: Oquas

@oquas una prima mía también estaba muy bajo peso debido a una depresión y el nutricionista le recomendó tomar avena con el je entera y azúcar tres veces al día, que otra forma quieres que se recupere pronto? Comiendo mucha zanahoria y papas? El índice glucemico es más bajo y bajo una situación de extrema gravedad se toman estos medidas malo hubiera sido que le recomendara que comiera un trencito grande diario. Mucho ánimo Javi

21 août 18 par le membre: ferkans91

Ánimo Javi

22 août 18 par le membre: pazsitamar


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