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Dönerfleisch all-you-can-eat Wir werden auf arbeit mal wieder gemästet ! Wiegen brauch ICH mich morgen NICHT
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3109 kcal
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Gras: 108,59g | Prot: 393,44g | Glu: 123,17g.
Petit Déjeuner: Scitec Nutrition BCAA Xpress, Myprotein CLA, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. Déjeuner: Apostels Kartoffel Creme, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Myprotein CLA, Freshona Broccoli, Schweinefilet. Dîner: Dönerfleisch, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Kunella Feinkost Leinöl, BioBio Speisequark Magerstufe. Snacks/Autre: Banane, Dextro Energy Magnesium, Myprotein BCAA, ESN Ultrapure L-Glutamine Powder, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. plus...
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1322 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure et 40 minutes, Samsung Health - 22 heures et 20 minutes. plus...
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 Commentaires
Dann iss halt eine kleine Portion 🤔
20 août 18 par le membre: LilaZeiten
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Nur das Fleisch? Keine Knoblauchsosse dazu oder scharfe Sosse?
20 août 18 par le membre: Levka...
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20 août 18 par le membre: Graziana2018
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ja. ca 30-40kg pures Dönerfleisch...
und ja, nix weiter dazu.
Da muss man kreativ sein.
ich habe mir meinen Quark drubergematscht.....
20 août 18 par le membre: Magic-Mike
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Historique de poids de Magic-Mike
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