Journal de JRNascimento, 20 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2018
82,7 kg Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

720 kcal Gras: 18,83g | Prot: 71,89g | Glu: 68,15g.   Petit Déjeuner: Limão, Clara de Ovo Cozida, Gema de Ovo. Déjeuner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tilápia, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Amendoim, Maçã. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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