Journal de モスオだよ, 21 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2018
74,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 14,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1679 kcal Gras: 35,40g | Prot: 188,51g | Glu: 126,05g.   Petit Déjeuner: ザバス ミルクプロテイン, ローソン 太ちくわ. Déjeuner: マイプロテイン Impact Whey Protein, 森永乳業 低脂肪牛乳, マイプロテイン Impact Whey Protein, カルビー フルグラ. Dîner: 森永乳業 低脂肪乳, マイプロテイン Impact Whey Protein, ケロッグ オールブラン フルーツミックス, ホテイフーズ 無添加ツナ (80g), 肉団子, 日清オイリオ うまくち和風, アサヒビール スタイルフリー (500ml). Snacks/Autre: 淡島堂 冷やしておいしいあんころ餅, マイプロテイン Impact Whey Protein. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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