Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2018
|
69,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1222 kcal
|
Gras: 54,37g | Prot: 60,07g | Glu: 124,33g.
Petit Déjeuner: Сметана, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Тефтели Куриные, Кабачки Тушеные, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Dîner: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. Snacks/Autre: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Творожники. plus...
|
|
2262 kcal
|
Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Travail de Bureau - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Марго Ливарина
|