Journal de Mira73, 21 août 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2018

127,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg. Reste à parcourir: 27,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 août 2018:

1473 kcal

Gras: 78,77g | Prot: 81,34g | Glu: 105,59g. Petit Déjeuner: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Déjeuner: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Dîner: Jumbo Stokbrood Kruidenboter, Jumbo Lasagna Bolognese. Snacks/Autre: Gebakken of Geroosterde Garnalen, Van Dobben Bitterbal, Johma Kip Joppie Salade, Toastjes. plus...

Perdant 4,9 kg par Semaine

12 supporteurs Encourager

Commentaires

Succes Mira! 🤗

21 août 18 par le membre: Faat68


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