Journal de Ghust, 21 août 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2018

112,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg. Reste à parcourir: 34,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 août 2018:

624 kcal

Gras: 45,86g | Prot: 43,53g | Glu: 9,66g. Déjeuner: Rúcula, Courgette (com Sal, Escorrido, Cozido), Tomates Cereja, Ovo Frito sem Gordura, Lidl Hambúrguer de Vaca. Snacks/Autre: Ovo Mexido. plus...

Perdant 6,3 kg par Semaine

5 supporteurs Encourager

Commentaires

boa!

21 août 18 par le membre: paula queiros


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