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2884/2900 RDI yesterday. I kind of pushed it and was hesitant to get on the scale this morning.
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93,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2380 kcal
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Gras: 195,00g | Prot: 138,00g | Glu: 20,00g.
Petit Déjeuner: Talking Rain Sparkling Ice - Black Raspberry, Galbani String Cheese. Déjeuner: Hormel Original Pepperoni Slices, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Talking Rain Sparkling Ice - Orange Mango, Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Kraft American Cheese Slice, Kirkland Signature Ground Beef Patties. Snacks/Autre: Armour Pepperoni Slices, Talking Rain Sparkling Ice - Black Raspberry, Galbani String Cheese, Planters Dry Roasted Peanuts. plus...
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156 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 2 minutes, Vélo Elliptique - 10 minutes, Apple Health - 23 heures et 48 minutes. plus...
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Perdant 9,5 kg par Semaine
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Historique de poids de lilsirc
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