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2062 kcal
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Gras: 92,08g | Prot: 82,32g | Glu: 237,88g.
Petit Déjeuner: Nasi Putih, Kerupuk Aci, Sambal Goreng Kentang, Beef Rendang, Tempeh (Cooked), Cooked Pumpkin (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Déjeuner: Indonesian Pecel Sauce, Indonesian Lontong Rice Cake, Indonesian Chicken Satay. Dîner: Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Indonesian Fried Tempeh. Snacks/Autre: Kapal Api Special Mix, Buttered Air Popped Popcorn, Cheese Flavor Popcorn, Caramel Coated Popcorn, Monde Serena Snack (25g), Lotus Seeds. plus...
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1693 kcal
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Exercice:
Épicerie - 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Moto d'équitation - 30 minutes, Dormir - 5 heures, Repos - 17 heures et 30 minutes. plus...
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 Commentaires
fix ini. hrs IF sptnya. kbanyakan yg msk karbo sm lemak. hahaha #efekmenulebaran #gatahanicip2 #rendang #sambalgoreng #sayurlabu
21 août 18 par le membre: ryan_bud
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