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1607 kcal
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Gras: 50,82g | Prot: 179,37g | Glu: 118,51g.
Petit Déjeuner: チャンピオン プロテイン, ゆで卵. Déjeuner: 鶏のもも肉のオーブン焼き、または鶏のもも肉の網焼き（皮あり）, 高野豆腐の煮物, ごぼう, セブンイレブン サラダチキン ハーブ, セブンイレブン 納豆, 味噌汁, ファンケル 発芽玄米ごはん, セブンイレブン 千切りキャベツ. Dîner: セブンイレブン 寒天ゼリー, 半熟ゆで卵, セブンイレブン サラダチキン ハーブ. Snacks/Autre: セブンイレブン 皮むきりんご, りんご（皮なし）, アサヒフードアンドヘルスケア エビオス錠, チャンピオン プロテイン, セブンイレブン 寒天ゼリー, COMBAT PROTEINPOWDER CHOCOLATEMILK. plus...
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1682 kcal
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Exercice:
Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Historique de poids de GC8ver6
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