Journal de TThompsun, 22 août 18

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I'm back on track!!

153,8 kg Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg. Reste à parcourir: 21,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 août 2018:

944 kcal

Gras: 22,75g | Prot: 64,09g | Glu: 130,49g. Petit Déjeuner: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Déjeuner: Broccoli, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Cooked Spaghetti Squash. Dîner: Wal-Mart Fresh Pineapple, Dean Foods Large Curd Cottage Cheese. Snacks/Autre: Kirkland Signature Granola Bar. plus...