S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
gaweł_po_40
Journal
22 août 18
Journal de gaweł_po_40, 22 août 18
Profil de gaweł_po_40
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Steczor - 555 kcal
Voir Calendrier de Régime
, 22 août 2018:
2772 kcal
Gras: 82,96g | Prot: 108,31g | Glu: 369,59g.
Petit Déjeuner:
Krasnystaw Kefir, Bakoma Jogurt Bio z Owocami Leśnymi, Banan, Kupiec Płatki Owsiane Zwykłe, Kresto Siemię Lniane.
Déjeuner:
Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Tesco Peruvian Mix, Tesco Udziec Wołowy, Ziemniaki.
Dîner:
Syrop Klonowy, Dr. Oetker Słodka Chwila Budyń Waniliowy, Machela Chleb Słonecznikowy, Gelatelli Noblissima Stracciatella.
Snacks/Autre:
Grejpfrut, Machela Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Lidl Ser Emmentaler, Zwykłe Piwo, Kawa z Mlekiem.
plus...
33 supporteurs
Encourager
Commentaires
fajoski ten steczor!
22 août 18 par le membre:
JW1206
Naprawdę był pyszny. Kruchutki😋 Marynowany calutką noc👍
22 août 18 par le membre:
gaweł_po_40
Piekny cielak 😍
22 août 18 par le membre:
dupa.w.kwiatach
Miecho 😻👍🐱
22 août 18 par le membre:
K1C1A
Jak to jest jeść więcej o 1000 kalorii niż przez długi długi czas no i coś tam ostatnio pisałeś że za bardzo tego nie liczysz tylko na oko nie masz obaw że to w takim razie nie jest tyle ile ma być.
23 août 18 par le membre:
gawenzi
Mam zegarek garmina i on podaje mi ile kalorii spałam. I staram się jeść minimalne mniej. Więc teraz wpada piwo, lody i chudnę. Oczywiście dużo ruchu cały czas, żeby maszynka rozkrecona była 👍
23 août 18 par le membre:
gaweł_po_40
Jak sie lubi pojesc to trzeba polubic sie ruszac. Masz to i to wiec luz. Ja czekam na ochlode.i znowu bieganko bedzie wpadac czesciej ;)
23 août 18 par le membre:
bimbabimba1
Ahaaaa
23 août 18 par le membre:
gawenzi
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de gaweł_po_40
Voir l'Historique Complet