Journal de aledal, 22 août 18

Cómo se hace para bajar los carbo si todo tiene? Siempre me paso, aunque trate de comer saludable... los carbo me persiguen 😩

1467 kcal Gras: 64,64g | Prot: 109,13g | Glu: 126,51g.   Petit Déjeuner: Peras, Quest Nutrition Quest Bar Chocolate Chip Cookie Dough, Loncoleche Yogurt Protein Shot . Déjeuner: Lider Lomo Vetado, Banquete Arroz Pregraneado. Dîner: Aceite de Oliva, Palta Hass, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Dole Lechuga Escarola. Snacks/Autre: Alwe Aceite de Palta, Palta Hass, Hidrocampo Tomate, Seara Filete de Pechuga Desgrasado, Tribu Mix Frutos del Bosque, Castaño Pan Mini Amapola Nuez, Pacari Chocolate 72%. plus...



     
 

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