|
1039 kcal
|
Gras: 53,25g | Prot: 47,77g | Glu: 103,48g.
Petit Déjeuner: Mamão Formosa, Club Social Integral Tradicional. Déjeuner: Bife de Fígado, Polenguinho Polenguinho, Beterrabas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Repolho Refogado. Dîner: Amêndoas, Ovo Cozido, Berinjela Cozida, Legumes Refogados. Snacks/Autre: Laranja Pêra, Mamão Formosa, Pasta de Amendoim, Abacate. plus...
|
|
2710 kcal
|
Exercice:
Course - 1 heure, Randonnée - 1 heure et 20 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de pauladiascoelho
|