Journal de MMDuff10, 23 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2018
63,0 kg Perdu jusqu'à présent: 23,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1495 kcal Gras: 107,75g | Prot: 69,00g | Glu: 42,03g.   Petit Déjeuner: Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Country Crock Churn Style, Vanilla Extract, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Great Value Cream Cheese, Kroger Stevia Baking Blend, Hershey's Cocoa Special Dark, Great Value Extra Large White Eggs, Body Fortress Super Advanced Isolate Protein Powder (Vanilla Creme). Déjeuner: Mac's Original Pork Skins, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Body Fortress Super Advanced Isolate Protein Powder (Vanilla Creme), Dandy Celery Sticks, PB2 Powdered Peanut Butter, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil. Dîner: Jack Daniel's Tennessee Honey Liqueur. plus...
2691 kcal Exercice: Ménage - 1 heure et 58 minutes, Shopping - 1 heure et 30 minutes, Mowing - 48 minutes, Elliptical - 48 minutes, Dormir - 6 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 4 heures et 56 minutes. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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