Journal de TThompsun, 23 août 18

inch by inch it's a cinch. well that's as long as I stay within my calories budget. 😁
153,3 kg Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.    Reste à parcourir: 21,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

987 kcal Gras: 22,08g | Prot: 77,14g | Glu: 115,31g.   Petit Déjeuner: GFS Deli Turkey Breast, Fresh & Easy Black Cherries. Déjeuner: Cooked Carrots, Brown Rice, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). Dîner: Kroger Whole White Potatoes Canned, Pure Heart Seedless Watermelon, Publix Onions, Zucchini, Cooked Summer Squash (from Fresh). plus...
3338 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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