Journal de ptgrand, 23 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2018
110,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 26,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

926 kcal Gras: 32,03g | Prot: 51,02g | Glu: 110,92g.   Petit Déjeuner: Coffee with Milk, Sugar, 2% Fat Milk, Better Oats Mom's Best Organic Multigrain Hot Cereal - Plain Grain. Déjeuner: Dasani Sparkling Water, Yoplait greek 100 protein peach yogurt, Peach, Cracked Wheat Bread, Tribe Everything Hummus. Dîner: Red Sweet Pepper, Red Onions, Mushrooms, Egg Substitute (Frozen or Liquid), Wish-Bone Just 2 Good! Western Light Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Snacks/Autre: Pop Secret Butter Popcorn. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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