|
7 день моей перезагрузки, наконец в зеркале начинает виднеть результат 🔥🔥🔥
|
1795 kcal
|
Gras: 54,08g | Prot: 137,58g | Glu: 196,23g.
Petit Déjeuner: Клеверный Мед, Crunchy Арахисовая Паста, Хлебец, Овсяные Хлопья, Киви. Déjeuner: Огурец (без Кожуры), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Barilla Макароны. Dîner: Картошка Печеная, Куриная Ножка, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Autre: Кукуруза Вареная, Миндаль, Курага, Финик, Чернослив, Сливы, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). plus...
|
|