Journal de phideta, 24 août 18

Pizza mit Quark- Mandelmehl- Boden

989 kcal Gras: 48,30g | Prot: 81,46g | Glu: 61,31g.   Petit Déjeuner: Steinecke Dinkel-Amaranth-Brögel, Gurke (mit Schale), Tassimo Café Crema, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Magerquark, Gut & Günstig Edles Mix Gemüse in Aspik, Ja! Original Schwarzwälder Schinken, REWE Feine Welt Tete De Moine, Milsani Kaffeesahne 10%. Déjeuner: Leitungswasser, Bodylab24 Whey Protein - Banane. Dîner: Das Gesunde Plus Omega-3 Leinöl 1000, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Leitungswasser, Arla Finello Light, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Frühlingszwiebeln, Aldi Paprika, Champignons Frisch, Mondo Italiano Tomatensauce, Quark- Öl- Mandelmehl- Pizza. plus...
1445 kcal Exercice: woliday - 30 minutes, Google Fit - 23 heures et 30 minutes. plus...

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Commentaires 
Hast du ein Rezept für den Boden ? Sieht richtig lecker aus 🤤. 
24 août 18 par le membre: sunny204
Das Rezept hätte ich auch gern 😍 
24 août 18 par le membre: ci.schmidt
Ich habe einfach mal den Quark- Öl- Teig meiner Mama abgewandelt. 125 g Quark, 3 EL Öl, 1 TL Salz und 1 Ei verrühren, 250 g Mehl ( hier dann Mandelmehl) und 1 Päckchen Backpulver vermischen und unterkneten. Ich hab jetzt sicherheitshalber noch einen TL Xanthan dazugegeben. Der Teig reicht bei uns für 5 Pizzen. Mir hat es gut geschmeckt, meine Männer essen gleich, mal sehen ... 
24 août 18 par le membre: phideta
Danke dir. 
25 août 18 par le membre: sunny204

     
 

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