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Puli13
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24 août 18
Journal de Puli13, 24 août 18
Profil de Puli13
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Ganz netter Nebeneffekt vom Leben retten 😜
💉
Voir Calendrier de Régime
, 24 août 2018:
1592 kcal
Gras: 47,68g | Prot: 60,85g | Glu: 229,03g.
Petit Déjeuner:
Ei, Honig, Margarine, BioBio Fettarmer Joghurt Mild, Biobio Basis Müsli 5-Korn Mix.
Déjeuner:
Fruchtbrei, Milchreis.
Dîner:
Gemüseeintopf, Zuckerkuchen, Gut & Günstig Kräuterfrischkäse, Weizenbrötchen.
plus...
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Commentaires
😄 Gute Motivation. Dafür gibts nach dem Spenden immer irgendeine Leckerei. Irgendwie bin ich nach dem Blutspenden immer schwerer als vorher. 🤔 Der Erstspender-Aufkleber ist ja süß. Bisschen wie der Seepferdchen-Aufnäher. 😜
24 août 18 par le membre:
sorgentelefon
Das war dann einfach mein Abendessen 😉 Und der Kuchen als Bonus oben drauf. Heute sind es 1kg weniger als gestern, gestern war aber auch sehr hoch im Vergleich 😅
25 août 18 par le membre:
Puli13
Ich hab immer zu viel Bammel, dass mein Kreislauf nicht mitmacht und esse vorher auch vorsichtshalber was 😄 Wahrscheinlich kommt das höhere Gewicht trotzdem davon, dass ich mir ein Glas Wasser nach dem anderen rein ziehe. Aber klasse, wenn bei dir tatsächlich ein Kilo weg ist 👍 Alle drei Monate ein Kilo durch Blutspende ist schon eine kleine Unterstützung 😄
25 août 18 par le membre:
sorgentelefon
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