|
Indyk w sosie sojowym i przyprawach, ryż basmati i marchewka z pietruszką na parze ☺️
|
1529 kcal
|
Gras: 40,23g | Prot: 112,19g | Glu: 179,72g.
Petit Déjeuner: All Nutrition Izolat Białka, Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Masło Orzechowe, Śliwka Węgierka, Figi, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Borówka Amerykańska, Sante Nasiona Chia. Déjeuner: Lovilio Parmezan , Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone w Puszce, Tiradell Makaron Orkiszowy, Sol&Mar Tuńczyk Biały w Oliwie z Oliwek. Dîner: Cukinia, Pietruszka Korzeń, Marchewki, Lidl Ryż Basmati, Lidl Oliwa z Oliwek, Mięso z Piersi Indyka. Snacks/Autre: Jabłko. plus...
|
|
1631 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de misssma
|