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pepes ayam + sayur sayur rebus
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593 kcal
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Gras: 6,91g | Prot: 59,35g | Glu: 77,40g.
Petit Déjeuner: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Déjeuner: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tomat Merah, Wortel, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Selada, Tahu Kukus. Dîner: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Snacks/Autre: Herbalife Mixed Fiber, Jeruk Keprok, Kurma. plus...
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1943 kcal
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Exercice:
Zumba - 25 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 16 minutes, Repos - 15 heures et 19 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de tan1004
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