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25 août 18
Journal de leonurum, 25 août 18
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 août 2018
77 kg
Perdu jusqu'à présent:
13 kg
.
Reste à parcourir:
17 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 25 août 2018:
610 kcal
Gras: 27,90g | Prot: 32,66g | Glu: 59,00g.
Petit Déjeuner:
Лэнд Тыква Запечёная, Гречка Отварная.
Déjeuner:
ОАО Молоко Сырок Творожный Ванильный.
Dîner:
Бондюэль Кукуруза Консервированная , Mlekara Sabac Сербская Брынза, Гречка Отварная.
Snacks/Autre:
Coca-Cola Кока-Кола Зеро.
plus...
2967 kcal
Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 2,3 kg par Semaine
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