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Mein Frühstück 👋🏼😎
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2669 kcal
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Gras: 48,95g | Prot: 231,05g | Glu: 318,79g.
Petit Déjeuner: Getrocknete Feigen, Alnatura Chia Samen, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Edeka Grapefruit Direktsaft, Alpro Mandeldrink - mit Feinem Vanille Geschmack, Braeburn Äpfeln, Viva Vital Speisequark Laktosefrei, Piowald Bio Lupinen Flocken, Banane, Biotech USA Whey Protein (30g). Déjeuner: Edeka Pasta Bolognese. Dîner: More Nutrition Total Protein Schoko-Haselnuss, Alpro Mandeldrink - mit Feinem Vanille Geschmack, Piowald Bio Lupinen Flocken, Mein Q Fitness-Quark Vanille. Snacks/Autre: Bundaberg Ginger Brew, Amecke Grapefruitsaft, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Getrocknete Feigen, Biotech USA Whey Protein (28g), Alpro Mandeldrink - mit Feinem Vanille Geschmack, Banane. plus...
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2409 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 2 heures et 15 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Andreas Kunz
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