Journal de jjorgeliso, 25 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 août 2018
113,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.    Reste à parcourir: 38,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1362 kcal Gras: 39,41g | Prot: 61,02g | Glu: 185,18g.   Petit Déjeuner: Orange Juice, Cafe Con Leche (with Sugar), Fumadinho Paio York Finíssimo, Becel Cozinha, Bimbo Pão Oroweat. Déjeuner: Luso Agua, Auchan Barra Cereais Alperce. Dîner: Broccoli, Luso Agua, Lidl Beterraba Cozida, Beef Steak. Snacks/Autre: Luso Agua, Nestlé Barra Cereais Fitness Chocolate. plus...
3047 kcal Exercice: Regarder TV - 1 heure, Shopping - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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