Journal de watidamays, 26 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 août 2018
69,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 24,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

987 kcal Gras: 37,27g | Prot: 42,14g | Glu: 127,88g.   Petit Déjeuner: Nasi Goreng Ayam. Déjeuner: Buncis, Putih Telur Matang, Nasi Putih, Labu Siam. Snacks/Autre: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Susu Kedelai, Oishi Sponge, Buah Pir. plus...
1703 kcal Exercice: Repos - 18 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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