Journal de sonsuzas, 26 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 août 2018
89 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 16 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1685 kcal Gras: 40,66g | Prot: 62,96g | Glu: 266,98g.   Petit Déjeuner: Çay Şekerli, Susamlı Simit, Eti Kremalı Sandviç Bisküvi, Açma. Déjeuner: Ülker Çikolatalı Gofret, Şeftali. Dîner: Dardanel Ton Klasik, Makarna. Snacks/Autre: Sarıkız Maden Suyu, Sprite Sprite, Seğmen Tahin Helva, Midye. plus...
2383 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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