de laatste maanden gaat het verliezen van gewicht traag. erg benieuwd of ik nu weer in een dalende flow zit.
|
74,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1659 kcal
|
Gras: 76,22g | Prot: 67,36g | Glu: 159,64g.
Petit Déjeuner: Biologisch van Jumbo Ontbijtspek, Sojamelk, Lidl Fijn Volkorenbrood. Déjeuner: Appelkoek. Dîner: Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Trophy Chinese Pindasaus, Tivall Vegetarische Groente Balletjes, Vegetarische Nasi. Snacks/Autre: Jumbo Chips Naturel, Bleekselderij, Geitenkaas (Zacht), Eat Natural Lower Calorie Bar Yoghurt Abricot. plus...
|
|
2408 kcal
|
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 5 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de justmeitis
|