Journal de fabasoad, 27 août 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 août 2018

111,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg. Reste à parcourir: 9,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 août 2018:

1664 kcal

Gras: 52,27g | Prot: 122,90g | Glu: 180,01g. Petit Déjeuner: Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned) , President Сметана 10%, Пузата Хата Сырники. Déjeuner: Polish Ukranian Borscht II. Dîner: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Жменька Гречка. Snacks/Autre: Coffee, Волошкове Поле Молоко 2,6%, Scitec Nutrition Whey Protein Lemon Cheesecake. plus...

Prenant 0,9 kg par Semaine