|
СЕГОДНЯ НА ДАЧЕ ОСТАЮСЬ ОДНА. СЫН УЕЗЖАЕТ ГОТОВИТЬСЯ К УЧЁБЕ. ГРУСТНО КАК - ТО...
А ВЕСЫ И ПРАВДА ПОКАЗЫВАЮТ ТРИ РАЗНЫХ ЗНАЧЕНИЯ ,БЕРУ СРЕДНЕЕ.
|
99,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 25 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1704 kcal
|
Gras: 91,41g | Prot: 66,57g | Glu: 167,94g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Клубничная Начинка, Бананы, Савушкин Творог Хуторок 5%. Déjeuner: Золотая Капля Майонез Провансаль Люкс, Виталюр Сосиски Докторские, Куриное Филе на Гриле, Чай с Сахаром, Ржаной Хлеб. Dîner: Савушкин Молоко 1,5%. Snacks/Autre: Рень Семечки с Солью, Арбуз. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
 Commentaires
на завтрак 100 г 5 процентного творога, 10 г персикового варенья, банан и кофе с молоком.
27 août 18 par le membre: Ксана44
|
на перекус арбуз и 25 г семечек.
27 août 18 par le membre: Ксана44
|
на обед 100 г куриной грудки, 40 г хлеба, 10 г майонеза и чай
27 août 18 par le membre: Ксана44
|
на второй перекус тоже арбуз и 25 г семечек.
27 août 18 par le membre: Ксана44
|
да не ешьте вы эти семечки и арбуз!!!
тыква ,кабачки....
много блюд из них можно есть..посмотрите как вес начнёт уходить!!!
27 août 18 par le membre: ol1973
|
на ужин 200 г полтора процентного молока
27 août 18 par le membre: Ксана44
|
Ol1973, что не так с арзузом и кабачками?
27 août 18 par le membre: Juliajdn
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ксана44
|