Journal de Alicja217, 27 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 août 2018
87,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 22,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1300 kcal Gras: 38,99g | Prot: 81,03g | Glu: 156,80g.   Petit Déjeuner: Kaufland Pomidor Cherry, Pikok Szynka Drobiowa, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Biedronka Margaryna Pro Serce, Biedronka Bułka Kajzerka, Mleko z 2% Tłuszczu. Déjeuner: Mleko z 2% Tłuszczu, Pierogi z Kapustą i Grzybami. Dîner: Pilos Jogurt Typu Greckiego, Ogórek Kwaszony, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Autre: Miód, Migdały. plus...
2138 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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