Journal de kalell, 27 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 août 2018
79 kg Perdu jusqu'à présent: 32 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2715 kcal Gras: 60,57g | Prot: 168,55g | Glu: 373,03g.   Petit Déjeuner: Nutella Nutella, Viall Fette Biscottate Integrali, Meloni Gialli, Myprotein Maltodestrina, Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured. Déjeuner: Meloni Gialli, Exquisa Fitline Latticino Fresco Cremoso, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Carnaroli. Dîner: Conad Mini Stecco Fondente, Pan di Spagna, Anguria, Frisella, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile. Snacks/Autre: Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Exquisa Fitline Latticino Fresco Cremoso, Frisella, Algida Fior di Fragola, Marmellate e Conserve, Viall Pane Morbido Semi. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine





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