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Bunda Trio
Journal
27 août 18
Journal de Bunda Trio, 27 août 18
Profil de Bunda Trio
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Alhamdulillah massa otot skg 38,7
massa lemak 23,6%
massa air 59%
lemak perut 3
target...
massa lemak 20%
massa otot 40%
Bertahap....
in syaa Allah
53,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
0,9 kg
.
Reste à parcourir:
3,1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Perdant 0,6 kg par Semaine
19 supporteurs
Encourager
Commentaires
cara mau ukur masa lemak itu gmn?
27 août 18 par le membre:
anitadelfiansyah
Cara ngukurnya gmn kak?
27 août 18 par le membre:
asri.lestarii
nyimak 😊
27 août 18 par le membre:
AdindaRPutri
keren. aku bb 79 massa lemak 44 lemak perut 9 masih jauh dari target, tapi ini juga udah turun. sebelumnya bb 89 massa lemak 49 lemak perut 12
27 août 18 par le membre:
asti oktaviana
pengen banget nimbang tanita
27 août 18 par le membre:
kunni eko
Anita, pake timbangan tanita mbk. Aq aja numpang nimbang sm temenku. Krn klo mw beli mahallll 2,5 jt an....hee..
28 août 18 par le membre:
Bunda Trio
Asri, pake timbangan tanita
28 août 18 par le membre:
Bunda Trio
Asti, ayoooo semangat mbk!! Aq dulu jg pernah 75 kg Semua butuh proses Oke mbk sayang 💕💕💕
28 août 18 par le membre:
Bunda Trio
Kunni, iya mbk... Semoga kesampaian,in syaa Allah, Aamiin
28 août 18 par le membre:
Bunda Trio
Aamiin..
28 août 18 par le membre:
kunni eko
ngitung nya gimana kk, saya gk tau soalnya
28 août 18 par le membre:
AdityaDpr
@Adityadpr, pake timbangan tanita
28 août 18 par le membre:
Bunda Trio
Makasih Bund say 😚😚 tetep semangat pokoknya 💪💪💪
02 sept. 18 par le membre:
asti oktaviana
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