Journal de Adonis3000, 28 août 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2018
68,3 kg Perdu jusqu'à présent: 14,7 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1556 kcal Gras: 57,58g | Prot: 70,08g | Glu: 185,77g.   Petit Déjeuner: Brigadeiros, Brigadeiros, Henry's Latte 90. Déjeuner: Brigadeiros, Parmesan (Hart), Edeka Bio Vollkornnudeln, Bolonium 442. Dîner: Gut & Günstig Hirtenkäse, Aubergine, Bolonium 442. Snacks/Autre: Aptonia Whey 3, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaba Kakao, Tirol Milch Heumilch Almbaron, Brigadeiros, Henry’s Tee. plus...
1981 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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