|
|
1850 kcal
|
Gras: 59,29g | Prot: 105,64g | Glu: 226,52g.
Petit Déjeuner: Зеленый Чай, Грецкие Орехи, Банан, Кукурузная Каша на Молоке. Déjeuner: Greenfield Чай Черный, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Сливочное Масло, Куриное Филе Вареное, Макароны Отварные. Dîner: Белевская Пастила Белевская Пастила с Брусникой, Просто Сушки, Зеленый Чай, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло, Мясо Кролика. Snacks/Autre: Просто Сушки, Сила Традиции Фруктовый Десерт Малина, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Груша, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Лимона, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Цикорий с Молоком, Персики, Брест Литовск Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%. plus...
|
|
2190 kcal
|
Exercice:
Repassage - 2 heures et 30 minutes, Shopping - 1 heure, Course à Pied - 10/kph - 32 minutes, Repos - 11 heures et 58 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de maran78
|